L’hypertension est qualifiée de pathologie “silencieuse” à cause de la difficulté que l’on a pour la diagnostiquer. Elle touche plusieurs millions de Français chaque année et ses causes et conséquences sont nombreuses. Elle peut entraîner de nombreux désagréments tel que, des douleurs à la poitrine, des maux de tête, des bourdonnements dans oreilles en allant…
Quelle différence entre stress et anxiété ? L’anxiété est généralement définie comme une vague plus ou moins intense d’une sensation de danger ou de malaise. Elle entraine généralement des anticipations négatives d’événement se déroulant dans le futur, ces anticipations sont souvent liées à une peur irrationnelle. L’anxiété est également connue pour provoquer des attaques de…
Le sommeil : une denrée de plus en plus rare Un bon sommeil est extrêmement important au fonctionnement normal du corps et de l’esprit humain. Selon l’OMS, il est recommandé pour un adulte de dormir entre 7 et 8 heures par jour. Néanmoins, de plus en plus de Français ont du mal à tomber dans…
Le sommeil est à la base du fonctionnement normal de notre corps. Un mauvais sommeil peut avoir des conséquences désastreuses sur votre l’organisme et votre psyché. En allant de l’augmentation du stress en passant par la baisse de vos défenses immunitaires et pouvant aller jusqu’à l’altération de vos fonctions psychologiques, les conséquences d’un sommeil agité…
Qu’est-ce qu’une migraine ? La migraine est une maladie neurologique extrêmement courante, on estime aujourd’hui qu’environ 15 % de la population adulte souffriraient de migraines, dont une majorité de femmes. Ce trouble neurologique s’accompagne de douleurs intenses au niveau de la tête en allant parfois même jusqu’à la nausée et au vomissement. Cette pathologie est…
Quels sont les bénéfices de la consommation de CBD pour les sportifs ? Il est très rare d’associer activité sportive et cannabis. Néanmoins le Cannabidiol (CBD) issu du cannabis étant reconnu pour ses effets relaxants, il pourrait avoir des effets concrets sur l’organisme lors des périodes d’efforts et de récupération, et donc être extrêmement utile…
